대장암 / 직장암 2019

• 대장암 / 직장암 2019
  
  • 사실
    
    • 5년 생존률 76.2% - 2019 > 전세계 1위
    • 화장실 평균 시간은 6분인데, 30%는 10분 이상(변비)
  • 증상 - 2019
    
    • 대부분 무증상 / 혈변 49% / 복통 33% / 배변습관 변화 30% / 변비 23% / 체중 감소 12% / 빈혈 8.5% / 복부 팽만 4.5% / 잔변감 3.2%
  • 예방
    
    • '디카페인' 커피를 마시면 직장암 발병 확률을 52%까지 낮출 수 있다는 연구 결과
    • 브로콜리가 위와 폐, 대장암을 예방하는데 탁월한 효과 연구결과
    • 마그네슘 섭취가 대장암을 줄임 - 임상실험
      
      • 매일 327 milligrams 이상의 마그네슘을 섭취하는 사람은 238 milligrams 이하를 섭취하는 사람에 비해서 대장암 발생 위험이 52% 줄어드는 것
    • 식이섬유 섭취시 대장암과 유방암 치료 및 예방에 좋음.
  • 치료
    
    • 대장암 환자는 혈중 비타민D 수치가 높을수록 사망할 위험이 낮아짐. 비타민D 혈중수치 상위그룹은 5년 생존율이 75%인데 비해 하위그룹은 66%에 못 미치는 것으로
    • 식이섬유 섭취시 대장암과 유방암 치료 및 예방에 좋음.
    • 혈중 비타민D 수치가 높으면 대장암환자에서 화학요법과 표적항암제에 대한 반응을 개선시키는 것으로 나타났음